Sopa cremosa de blat de moro


Ingredients

  • 400 g de blat de moro dolç

  • 1 ceba mitjana

  • 1 pot petit de mongetes blanques cuites (uns 120 g)

  • 300 ml de brou de verdures

  • 100 ml de crema de coco

  • 1 cullerada d’oli d’oliva

  • Sal, pebre

Topping

  • Un grapat de grans de blat de moro rostits

  • Algunes nous de pecan

  • Un raig de crema de coco

  • (opcional) unes crispetes per decorar


Preparació

1 | Sofregir la ceba picada amb l’oli d’oliva fins que es torni transparent.

Afegir el blat de moro i les mongetes blanques.

Remenar durant mig minut perquè s’impregnin bé d’oli.

Incorporar el brou i portar a ebullició. Coure durant 10-12 minuts, fins que el blat de moro sigui tendre i les mongetes estiguin ben integrades.

2 | Triturar la sopa amb la crema de coco, la sal i el pebre fins a obtenir una textura suau i cremosa.

Per a un resultat encara més fi, passar la crema per un colador xinès.

3 | Preparar el blat de moro rostit: escalfar una paella a foc mitjà amb una mica d’oli d’oliva, afegir-hi un grapat de grans de blat de moro i torrar-los durant 5–7 minuts, fins que quedin daurats i lleugerament cruixents.

4 | Servir la sopa calenta en bols. Afegir-hi un raig de crema de coco, els grans de blat de moro rostits, els trossets de nous de pecan i, si es vol, unes crispetes just abans de servir.

Anterior
Anterior

Amanida de kale, poma, bròquil rostit i pernil cru

Siguiente
Siguiente

Amanida de fruita fresca