Pudding de matcha con frambuesas


Ingredientes

  • 150 g de frambuesas

  • 30 g de semillas de chía

  • 1 cucharada de proteína en polvo

  • 200 g de yogur de coco

  • 200 ml de leche de almendra o de coco

  • 1 cucharadita de té matcha

  • Para decorar: unos pistachos


Preparación

1 | Aplastar las frambuesas con 10 g de semillas de chía. Mezclar bien y dejar reposar.

2 | Batir la leche de almendra o de coco con la proteína y el matcha. Añadir los 20 g restantes de chía. Mezclar y dejar reposar.

3 | Montar el pudding en capas: primero las frambuesas, después el yogur y, finalmente, el pudding de matcha.

4 | Añadir unos pistachos por encima.

5 | Dejar enfriar toda la noche.

Anterior
Anterior

Bowl de trigo sarraceno con verduras asadas, pollo y vinagreta rosa

Siguiente
Siguiente

Leche dorada (golden milk)