Smoothie de frutos rojos, coco y jengibre
Ingredientes
250 ml de bebida vegetal de coco
150 g de frutos rojos frescos o congelados
1 cucharada de puré de anacardos
1 cucharada de colágeno en polvo
1/4 de cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharada de coco rallado
Opcional: 1 cucharadita de glicina
Preparación
1 | Pon todos los ingredientes en una batidora y tritúralos durante 30/45 segundos, hasta obtener una textura suave y cremosa.
2 | Añade un poco más de bebida vegetal si queda demasiado espeso. Sírvelo inmediatamente.
